腰、重要
月（にくずき）に要と書いて腰。腰が壊れると何もできない。そんなニートというか強制寝たきりな連休＋αでした。
- 日曜の午前中になにげに腰をスイング（重いものとかは持ってなかった）
- ぎっくり☆
- 痛みでしばらく動けない
- 痛みをこらえてハイハイで移動するのがやっと
- 階段で2階にハイハイで移動して横になる
- 痛くて立てないので1階に降りられなくなる
- それはそれはとても困る
- (自主規制)
- バックハイハイで階段を降りる（すごい怖かった。。。）
- 1階ですごす
- 冷湿布++
- 月曜日
- 両手を両膝について支えにすればなんとか二足歩行が可能に。でも痛みが走る。がまん。
- 寝返りは痛くてムリ
- 横臥→ハイハイの体勢変更もけっこう痛みが走る
- ハイハイ→二足立ちの体勢変更もかなり痛みが走る
- 息子とハイハイして追いかけっこ
- 夕方あたりからまぁなんとか二足歩行可能に
- 温湿布に切り替え
- 座るのはなんとなく大丈夫に
- aioのコード書いてみる
- 火曜日
- 手放しで二足歩行ができるようになった
- でも手を離すと痛い。長時間はムリ
- 背筋をまっすぐできない
- 座るのはもうばっちし
- 午後、形成外科へ
- レントゲンとマッサージと電気ビリビリ
- 腰を曲げて傘さして町を徘徊するオサーン
- だいぶ痛みはとれたけど、まだ歩くのはしんどい
- またaioのコード書いてる ←いまここ
